Tinh dầu massage là gì mà đến 90% người hiểu sai

Tinh dầu massage là một khái niệm được rất nhiều người sử dụng. Vậy, tên gọi này có thật sự đúng hay không và chúng ta cần lưu ý gì? Hãy cùng The King Oil khám phá về tên gọi này một cách chính xác và khoa học nhất

Tinh dầu massage là gì?

Tinh dầu massage là một tên gọi được sử dụng khá phổ biến. Tuy nhiên đây là cách gọi không đúng, dễ dẫn đến hiểu lầm tai hại. Nó được dùng bởi những người chưa thật sự hiểu rõ về tinh dầu. Từ gốc trong tiếng Anh: “Essential oils to use in Massage” khi dịch sang tiếng Việt có nghĩa là “tinh dầu sử dụng trong massage“. Để nhanh gọn thì một số người gọi tắt là “tinh dầu massage”. Tên gọi này rất dễ khiến chúng ta hiểu lầm về việc dùng tinh dầu nguyên chất để massage.  

Tinh dầu là sản phẩm có độ đậm đặc cao nên khi thoa lên da sẽ không an toàn. Với một số loại tinh dầu có tính nóng như quế, sả thì có thể gây bỏng rát, phồng rộp cho da. Còn những loại tinh dầu họ cam quýt khi thoa lên da và đi ra ánh nắng sẽ gây bỏng rát. Do đó, người ta phải pha loãng tinh dầu bằng các loại dầu nền như oliu, dầu hạnh nhân để tạo ra dầu massage. Chính vì vậy, trong tiếng Anh thường chỉ sử dụng 2 khái niệm là tinh dầu (essential oil) và dầu massage (massage oil). 

Tóm lại: tinh dầu massage cần phải hiểu một cách đầy đủ và chính xác là tinh dầu dùng trong việc massage. Khi massage thì phải được pha loãng bằng dầu nền theo một tỷ lệ hợp lý và an toàn

Bài viết này không mang mục đích chỉ trích những người hiểu và sử dụng sai cụm từ “tinh dầu massage. The King Oil chỉ mong muốn tránh các trường hợp đáng tiếc xẩy ra khi sử dụng tinh dầu không đúng cách

Những loại tinh dầu sử dụng trong massage phổ biến nhất

Xin nhấn mạnh lại một lần nữa là những loại tinh dầu này không dùng để massage trực tiếp. Chúng ta cần pha loãng với dầu nền theo tỷ lệ nhất định để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Nhất định không được sử dụng tinh dầu nguyên chất để thoa lên da. Nếu bị dính vào da, chúng ra phải rửa lại ngay bằng nước sạch và xà phòng. Sau đây là những loại tinh dầu được sử dụng để làm dầu massage phổ biến:

Tinh dầu oải hương rất hay được dùng trong massage

Tinh dầu oải hương nếu được sử dụng trong massage sẽ giúp thư giãn tinh thần rất tốt. Chính vì vậy, đây là một trong những loại tinh dầu dùng để massage phổ biến trên thế giới. Hương thơm nhẹ nhàng của hoa oải hương làm cho tâm trạng trở nên thoải mái hơn. Đặc biệt là dùng trước khi đi ngủ nó sẽ giúp cho chúng ta có một giấc ngủ chất lượng.

Tinh dầu phong lữ

Tinh dầu này được chiết xuất từ lá và hoa của cây phong lữ. Tinh dầu phong lữ có hương thơm ngọt ngào, quyến rũ. Nó có tác dụng giảm lo âu, căng thẳng nên rất phù hợp khi dùng để massage

Tinh dầu hoa hồng được nhiều người yêu thích

Đây là loại tinh dầu có hương thơm vô cùng dễ chịu, ngọt ngào, lãng mạn nên nhiều người thích dùng nó để massage. Hương thơm tinh dầu hoa hồng giúp cho tâm trạng trở nên nhẹ nhàng, thư thái, cải thiện cảm xúc. Nó đặt biệt phù hợp khi sử dụng để massage cho đối tác của mình. Tinh dầu này sẽ đem đến những giây phút thư giãn tuyệt vời. Chính vì vậy, dầu massage hoa hồng của The King Oil luôn được nhiều Khách hàng lựa chọn..

Tinh dầu sả chanh 

Tinh dầu sả chanh nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn, xua đuổi côn trùng, làm sạch da. Chính vì vậy, nó được nhiều người yêu thích sử dụng. Nó không chỉ đem đến cảm giác thư giãn mà còn giúp xua đuổi ruồi muỗi, loại bỏ vi khuẩn, bã nhờn trên bề mặt da. 

Tinh dầu hương thảo

Cây hương thảo là một loại thảo mộc có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Chúng ta có thể kể đến như thư giãn tinh thần, cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung, kháng khuẩn. Tinh dầu hương thảo sở hữu đầy đủ những công dụng trên, thậm chí còn mạnh mẽ hơn lá hương thảo tươi. Khi sử dụng trong massage thì tinh dầu này giúp tâm trạng trở nên thư thái, cơ thể khỏe mạnh hơn

Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà có hương thơm the mát, đem đến sự tỉnh táo, sảng khoải cho trí óc. Ngoài ra, tinh dầu này cũng có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Đây chính lá lý do mà người Ấn Độ cổ đại dùng tinh dầu bạc hà để xoa bóp. Chính vì vậy, khi sử trong các loại dầu massage thì nó đem đến nhiều công dụng hữu ích như thư giãn, tỉnh táo đầu óc, kháng viêm, giảm sưng

Tinh dầu quế

Đây là một loại tinh dầu rất nóng, nếu thoa trực tiếp lên da có thể gây phồng rộp rất khó chịu. Chính vì vậy, cần phải pha loãng tinh dầu này trước khi massage. Đây là lưu ý cực kỳ quan trọng khi sử dụng tinh dầu này để massage. Nhất là sử dụng cho trẻ em như thường thấy ở nước ta. Ở một vài vùng, người ta dùng dầu massage quế để thoa vào lòng bàn chân, bụng hoặc pha nước tắm cho trẻ. Việc này giúp cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa cảm lạnh hiệu quả. Nhưng nếu pha loãng không đúng tỷ lệ hoặc pha không đúng cách thì sẽ không an toàn

Chính vì vậy hãy cảnh giác khi bạn nghe được cụm từ tinh dầu quế massage. Hãy hỏi rõ người bán đó là tinh dầu nguyên chất hay là dầu massage đã được pha loãng. Nếu đó là tinh dầu nguyên chất thì không nên sử dụng để massage

Tinh dầu ngọc lan tây

Tinh dầu ngọc lan tây có hương thơm ngọt ngào, quyến rũ rất dễ chịu. Khi sử dụng trong các loại dầu massage, nó đem đến cảm giác thư giãn, thoải mái cho người sử dụng. Hương thơm của tinh dầu này được nhiều người yêu thích và sử dụng. Nó đặt biệt phù hợp với những cặp vợ chồng muốn đem đến sự bất ngờ cho đối tác của mình

Tinh dầu đàn hương

Trong số các loại tinh dầu dành cho nam giới thì đàn hương luôn được đánh giá cao. Tinh dầu này có hương thơm mạnh mẽ nhưng cũng rất ngọt ngào. Nếu muốn sử dụng một loại dầu massage dành cho nam giới thì đây là một sự lựa chọn hoàn hảo. Hương thơm của đàn hương giúp cho tâm trí trở nên nhẹ nhàng, thoải mái, xua tan mọi buồn phiền trong lòng

Tinh dầu gừng

Đây cũng là một loại tinh dầu được sử dụng nhiều trong massage. Không chỉ có gia đình mà các spa, trung tâm chăm sóc sắc đẹp cũng yêu thích dầu massage từ tinh dầu gừng. Nó giúp tâm trí thư giãn, làm sạch bề mặt da, đặc biệt làm giảm viêm tốt. Trong dân gian, người ta cũng hay thường ngâm gừng để xoa bóp khi bị bong gân, nhức mỏi

>> Các loại tinh dầu thiên nhiên nguyên chất The King Oil

Sử dụng tinh dầu trong massage như thế nào?

Đầu tiên, chúng ta cùng tìm hiểu về những lợi ích khi dùng tinh dầu để massage

Lợi ích khi sử dụng tinh dầu massage

♦ Đem đến cảm giác thư giãn, thoải mái khi sử dụng để massage

♦ Dưỡng ẩm, bảo vệ da, giúp da trở nên mịn màng, khỏe mạnh và săn chắc hơn

♦ Cải thiện quá trình lưu thông máu, trao đổi chất, đào thải độc tố trong cơ thể

♦ Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp cho chúng ta có một giấc ngủ ngon, sâu hơn

♦ Tạo ra không gian đậm chất spa ngay tại nhà với chi phí cực kỳ tiết kiệm

♦ Tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần

Lưu ý là những lợi ích trên chỉ có được khi chúng ta sử dụng tinh dầu thiên nhiên đảm bảo chất lượng. Các loại hương liệu chỉ tạo nên mùi hương cho dầu massage chứ không thể đem lại những công dụng trên

Cách sử dụng tinh dầu để massage

Khi sử dụng tinh dầu để massage thì chúng ta bắt buộc phải pha loãng với các loại dầu nền. Đây là nguyên tắc an toàn hàng đầu khi sử dụng tinh dầu. Tùy theo sở thích cũng như loại tinh dầu mà chúng ta pha với tỷ lệ phù hợp. Thông thường tỷ lệ tinh dầu trong dầu massage chỉ chiếm từ 0,5 đến 3%.

Dầu nền là những loại dầu có độ nhờn cao, mùi hương nhẹ, chuyên dùng để massage, sản xuất mỹ phẩm. Dầu nền thường dùng để làm dầu massage là dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân, cám gạo. Cao cấp hơn là các loại dầu như nụ tầm xuân, jojoba, argan, có nhiều dưỡng chất và độ bết dính thấp.

Việc chọn dầu nền để làm dầu massage cũng vô cùng quan trọng. Không phải loại dầu nào cũng phù hợp để thoa lên da. Những loại lành tính như argan, jojoba, cám gạo, hạnh nhân có độ an toàn cao. Nếu da bạn không quá nhạy cảm thì có thể thử một số loại như oliu, dầu dừa, hạt nho

Với những người chưa có nhiều kinh nghiệm trong việc pha dầu massage thì chỉ nên dùng 1 loại tinh dầu. Không nên phối trộn nhiều loại tinh dầu lại với nhau. Ngoài ra, chúng ta cũng không nên sử dụng tinh dầu với lượng nhiều hơn mức khuyến cáo như trên. Có thể khi chúng ta ngửi trực tiếp dầu massage trong chai thì sẽ có cảm giác mùi rất nhẹ. Chính vì vậy, nhiều người thường cho thêm tinh dầu để tạo hương thơm đậm hơn.

Thật ra khi ngửi trong chai thì lượng phân tử mùi hương của tinh dầu bay lên không nhiều. Do đó, chúng ta không cảm nhận được đầy đủ hương thơm của dầu massage. Chỉ khi thoa lên cơ thể thì mùi hương của nó mới lan tỏa mạnh mẽ

Trên đây là bài viết của The King Oil về khái niệm tinh dầu massage. Qua đó, giúp cho Quý vị và các bạn có một cái nhìn chính xác hơn về sản phẩm này để đảm bảo an toàn khi sử dụng

Thảo Nguyên – The King Oil

Tham khảo:

https://www.naturalbody.com/blog/5-essential-oils-to-use-in-massage